健身教练贤秀是一名健身教练，却长期业绩垫底，始终无法在职场中出头。相比之下，组长杰森凭借高超的销售能力与过度亲密的方式，长期稳坐业绩第一的宝座。 就在贤秀陷入迷茫之际，他的青梅竹马来到健身房锻炼。面对杰森的觊觎与不当行为，贤秀必须鼓起勇气，既要守护她的安全，也要证明自己作为教练的专业与价值。
